به سوپر پروتئین و مرغ ظفر خوش آمدید  به سوپر پروتئین و مرغ ظفر خوش آمدید 

VWK5QXQXNQDRTGHQGR3PR32C6M
پروتئین ظفر

طرزتهیه ماهی شکم پر

با سرد شدن هوا، خوردن ماهی و تهیه انواع غذاهای دریایی بیش از هر زمان دیگری رواج پیدا می کند.ایرانی ها بیشتر ماهی را سرخ شده

fried-fish-grilled-salmon-seafood-fish-dishes
سرخ کردن ماهی

چند روش برای سرخ کردن ماهی

در این بخش چند روش سرخ کردن ماهی به شما اموزش داده می شود.   روش اول: ماهی رو بعد از شستن تو مخلوط آرد و