به سوپر پروتئین و مرغ ظفر خوش آمدید  به سوپر پروتئین و مرغ ظفر خوش آمدید 

VWK5QXQXNQDRTGHQGR3PR32C6M
پروتئین ظفر

طرزتهیه ماهی شکم پر

با سرد شدن هوا، خوردن ماهی و تهیه انواع غذاهای دریایی بیش از هر زمان دیگری رواج پیدا می کند.ایرانی ها بیشتر ماهی را سرخ شده

grilled_shrimp_skewers_9835
میگو ظفر

طرز تهیه میگو کبابی

ترکیبات : میگو تازه لیموترش روغن زیتون ادویه نمک و فلفل طرز تهیه :میگوهارا بشوئید و درون کاسه ای بریزید. سپس آبلیمو ، زعفران ، نمک