پروتئین ظفر طرزتهیه ماهی شکم پر با سرد شدن هوا، خوردن ماهی و تهیه انواع غذاهای دریایی بیش از هر زمان دیگری رواج پیدا می کند.ایرانی ها بیشتر ماهی را سرخ شده 1399-09-12
میگو ظفر طرز تهیه میگو کبابی ترکیبات : میگو تازه لیموترش روغن زیتون ادویه نمک و فلفل طرز تهیه :میگوهارا بشوئید و درون کاسه ای بریزید. سپس آبلیمو ، زعفران ، نمک 1399-03-06